É inegável que as novidades trazidas pelas novas tecnologias promoveram mais qualidade de vida. Todavia, é nítida a sensação de que não temos tempo para nada. E que saber como organizar seu tempo nesse contexto é um grande desafio.

Começamos o presente artigo com essa reflexão para deixar claro que ter mais tempo exige mais do que o apoio das novidades tecnológicas: requer atitude e compromisso.

Portanto, falaremos como organizar seu tempo para alcançar qualidade de vida.

Mostraremos como você pode fazer isso de forma simples e os principais ganhos.

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Por Que Saber Como Organizar O Seu Tempo?

Saber como organizar seu tempo é fundamental para aumentar a produtividade, porém de uma maneira que não afete a saúde e a qualidade de vida.

Muitos dos problemas que a sociedade moderna experimenta; ansiedade, stress, desmotivação, nervosismo; decorre da desorganização em relação ao tempo.

Somos cada vez mais cobrados. Temos que estudar mais, passamos mais horas no trânsito, mais tempo no trabalho e precisamos exercer nossos papéis familiares e sociais.

Em razão de tudo isso, a pressão aumenta. Se não criarmos estratégias para atender essas exigências, corremos o sério risco de adoecer. Por isso o tema é de grande interesse.

Vou aqui compartilhar quatro dicas interessantes que vão te ajudar a começar a se organizar melhor. Mas se sua rotina estiver muito complicada, vale a pena pensar em contratar um profissional para te ajudar (como um coach). Afinal, quem faz isso todos os dias vai te ajudar a encurtar o seu caminho e ter resultados rápidos.

Planeje Todas As Suas Rotinas:

Saber como organizar seu tempo requer planejamento. Temos um sem número de tarefas diárias para realizar e, sem planejamento, é praticamente inviável, pois o tempo é um recurso limitado e escasso.

O planejamento ajuda a determinar o que é importante e priorizar o que trará resultados práticos. Sem planejamento, não é possível organizar, inclusive seu tempo.

A Curva Abc:

Ao planejar, adote a Curva ABC. Você sabia que 80% do que fazemos durante o dia nos trazem apenas 20% dos resultados. Por isso a Curva ABC orienta como organizar o seu tempo.

Relacione as tarefas. Nas primeiras posições deixe das mais importantes para as menos relevantes. Os maiores resultados serão proporcionados pelas que estão no topo.

Ao executá-las, foque nas que estão na parte de cima da relação. Elas trarão os maiores ganhos. Caso você não consiga realizar todas, terá executado as principais.

Organize O Ambiente De Trabalho:

Passar horas procurando objetos e documentos significa perder tempo. Se somarmos todas as vezes que passa procurando por esses itens, percebemos o porquê parecemos improdutivos, apesar do tanto que nos dedicamos ao trabalho.

Adquira o hábito de organizar o seu local de tralho e, principalmente, mantê-lo em ordem. Deixe no local apenas aquilo que você utilizará. Isso representa muito sobre como organizar seu tempo.

Use Transportes Coletivos

Sempre que possível, utilize transportes coletivos. A depender da distância ou do horário, esses meios de transporte podem sim orientá-lo como organizar melhor seu tempo.

Sei que essa dica parece estranha, mas os smartphones facilitam muito nossas vidas profissionais já que nos favorecem o envio de e-mails e mensagens de qualquer local. Assim, ao invés de precisar se concentrar no trânsito, você pode adiantar suas aditividades enquanto é conduzido para seus compromissos.

Busque Ajuda Para Ser Mais Produtivo

Você sabia que a hipnoterapia também tem o poder te ajudar? Sua dificuldade em como organizar seu tempo pode ser mais do que uma questão de rotina: pode estar ligada a fatores emocionais e comportamentos limitantes.

Assim, a terapia com hipnose não só te ajuda a identificar esses fatores ou comportamentos como também permite superá-los.

Para saber mais entre em contato e agende uma avaliação.

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